ふるさと納税 玄米のコスパランキング｜1kgあたり単価で比較
ふるさと納税の「玄米」返礼品を、1kgあたりの実質単価（円/kg）が安い順に比較しています。栄養豊富で保存性の高い玄米のなかから、コスパの良い返礼品を選べます。
✅ 玄米コスパランキング・上位3件（1kgあたり単価が安い順）
- 1位1,850円/kgヤフー ・ ふるさと納税 沼田町 令和8年産【定期便隔月3ヶ月】ななつぼし 玄米 20kg【10月発送】 nr-2503
- 2位1,850円/kgヤフー ・ ふるさと納税 吉野ヶ里町 令和7年産【玄米】さがびより20kg(5kg×4袋)五つ星お米マイスター厳選!(吉野ヶ里町)
- 3位1,850円/kgヤフー ・ ふるさと納税 潟上市 令和7年産 秋田県産あきたこまち 10kg(5kg×2袋)(玄米)
※ 本日時点。最新ランキングは下記の一覧をご確認ください。
玄米のコスパで選ぶポイント
玄米は精米工程を経ていないため、同じ銘柄でも1kgあたり単価が精米・無洗米より低くなる傾向があります。栄養価が高く、保存性に優れる点もメリット。家庭用精米機があれば必要分だけ精米でき、鮮度を保ちつつコスパを最大化できます。
ふるさと単価は、楽天ふるさと納税・Amazonふるさと納税・ふるさとチョイス・Yahoo!ふるさと納税の4つのふるさと納税サイトを横断して、お米返礼品を1kgあたり単価で比較できる価格比較メディアです。
本日時点の掲載50件における1kgあたり単価は、最安 1,850 円/kg（中央値 1,875 円/kg、最高 1,900 円/kg）です。
※ 表示順は1kgあたり単価の安い順です。同一単価は同率順位。
※ 内容量・配送回数等は返礼品タイトルから自動判定しているため、実際と異なる場合があります。詳細は各注文サイトでご確認ください。
※ 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。お客様の寄付金額・返礼品内容に影響はありません。
ふるさと納税 茨城県 【玄米10kg⇒五分搗き米】筑波山麓厳選★検査1等米こしひかり【恋瀬姫の舞】令和7年産
1kgあたり
1,862円
寄付金額
17,500円
総量
9.4kg
💰選べる寄付額（タップで詳細へ）
ふるさと納税 笠間市 【毎月定期便】茨城県笠間市 にじのきらめき 玄米 5kg(5kg×1袋)全3回
1kgあたり
1,867円
寄付金額
28,000円
総量
15kg
💰選べる寄付額（タップで詳細へ）
ふるさと納税 笠間市 【毎月定期便】茨城県笠間市 にじのきらめき 玄米 5kg(5kg×1袋)全6回
1kgあたり
1,867円
寄付金額
56,000円
総量
30kg
💰選べる寄付額（タップで詳細へ）
![あきたこまち （玄米） 10kg（5kg×2袋） ＜令和7年産＞ 【定期便4ヶ月】 「秋田県男鹿市北浦産」 一ノ目潟ファーム 秋田県 男鹿市 [あきたこまち ブランド米 お米 玄米 米どころ 秋田 秋田県産 男鹿市北浦産]](https://img.furusato-tax.jp/cdn-cgi/image/width=750,height=466,fit=pad,format=auto/img/unresized/x/product/details/20260515/sd1_3e7d8f3e4c0a7a68d882d20262b02abd822c9037.jpg)
![あきたこまち （玄米） 10kg（5kg×2袋） ＜令和7年産＞ 【定期便3ヶ月】 「秋田県男鹿市北浦産」 一ノ目潟ファーム 秋田県 男鹿市 [あきたこまち ブランド米 お米 玄米 米どころ 秋田 秋田県産 男鹿市北浦産]](https://img.furusato-tax.jp/cdn-cgi/image/width=750,height=466,fit=pad,format=auto/img/unresized/x/product/details/20260515/sd1_10721a84cd5c4637efc1aa2aad3f556522a2b869.jpg)
![あきたこまち （玄米） 10kg（5kg×2袋） ＜令和7年産＞ 【定期便2ヶ月】 「秋田県男鹿市北浦産」 一ノ目潟ファーム 秋田県 男鹿市 [あきたこまち ブランド米 お米 玄米 米どころ 秋田 秋田県産 男鹿市北浦産]](https://img.furusato-tax.jp/cdn-cgi/image/width=750,height=466,fit=pad,format=auto/img/unresized/x/product/details/20260515/sd1_d325483c15a374af28c89b4c4a10640b4c7703e5.jpg)
719位【8月上旬発送】※令和7年産※【定期便4ヶ月】秋田県産 あきたこまち 4kg【玄米】(2kg小分け袋) 2025年産 お米 おおもり
1kgあたり
1,875円
寄付金額
30,000円
総量
16kg
💰選べる寄付額（タップで詳細へ）
![【米農家直送】令和8年産 特Aランク厳選 秋田県産 あきたこまち【玄米30kg】 お米 米 国産 ご飯 秋田 【(株)鈴木又五郎商店】[D7-2301]](https://img.furusato-tax.jp/cdn-cgi/image/width=750,height=466,fit=pad,format=auto/img/unresized/x/product/details/20260518/sd1_df7351adcf2d80ea8c15e1879f97a3b6b7cebf9a.jpg)
![米 令和7年産 宮城県 名取市産 ひとめぼれ【玄米】 30kg [ひとめぼれ ブランド米 お米 米 玄米 米どころ 食卓 宮城県 名取市産]](https://img.furusato-tax.jp/cdn-cgi/image/width=750,height=466,fit=pad,format=auto/img/unresized/x/product/details/20260716/sd1_fdaa1907957966a51999f028305d67c119e966db.jpg)
玄米のよくある質問
- Q. 玄米はそのまま炊けますか？
- A. 玄米は炊飯前に半日〜一晩浸水させ、玄米モードのある炊飯器または圧力鍋で炊くのが基本です。普通の白米モードでも炊けますが、固めの仕上がりになります。
- Q. 玄米はどれくらい保存できますか？
- A. 玄米は精米より酸化しにくいため、密閉容器で常温なら3〜6ヶ月、冷蔵保存なら半年以上保存可能です。鮮度を保ったままコスパを最大化できる点が玄米の大きなメリットです。
- Q. 玄米の精米はどうすればいいですか？
- A. コイン精米機（無人施設）または家庭用精米機で、必要な分だけ精米できます。家庭用精米機は1万円台から購入可能で、ふるさと納税玄米と組み合わせるとコスパと鮮度を両立できます。
もっと深く知るためのガイド
ランキングだけでは見えない「コスパの基準」「米の種類選び」「有機認証の見方」 を、 公的出典付きで整理しています。
玄米のお米をコスパで選ぶポイント
玄米の条件で探している方向けに、1kgあたり単価（円/kg）で比較する際のポイントをまとめました。
玄米の返礼品を選ぶポイント
条件に合う返礼品を選ぶ際は、寄付金額だけでなく「総量（kg）」「配送回数」「1回あたりの量」まで含めて比較するのがおすすめです。
1kgあたり単価で比較する理由
ふるさと納税のお米は、同じ寄付金額でも総量が異なります。1kgあたり単価（円/kg）で比較すると、内容量の違いをならしてコスパを判断できます。
寄付金額と内容量の注意点
定期便は「配送回数×1回あたりの量」で総量が決まります。ページ上の「総量」だけでなく、1回あたりの量や配送回数も確認すると選びやすくなります。
精米・無洗米・玄米でコスパは変わる？
種類（精米・無洗米・玄米）や栽培方法（有機栽培、無農薬・特別栽培）によって価格帯が変わることがあります。条件を絞って比較すると、自分に合うコスパの良い返礼品が見つかりやすくなります。
※ 掲載情報は取得時点のものです。寄付金額や内容量、在庫状況は変更される場合があります。最新の情報は各返礼品のリンク先でご確認ください。