精米と白米は同じものですか？

はい、ふるさと納税の返礼品では「精米」と「白米」はほぼ同義で扱われます。玄米から糠層と胚芽を取り除いた状態のお米を指します。

精米は配送後どのくらいで食べ切るべきですか？

精米は鮮度が落ちやすいため、開封後は1ヶ月以内、未開封でも常温で2ヶ月程度を目安に食べ切るのがおすすめです。長期保存したい場合は玄米のほうが向いています。

精米と無洗米の単価差はどれくらい？

同条件で比較すると、無洗米は精米より100〜300円/kg程度高い傾向にあります。ただしブランド・容量・定期便条件で逆転することもあるため、1kgあたり単価で都度比較するのがおすすめです。

ふるさと納税のお米で一番コスパが良いのは？

ふるさと納税のお米で最もコスパが良いのは、1kgあたりの実質単価 (円/kg) が最安のものです。相場は1,200〜3,000円/kgで、10kg以上の定期便型が最安値帯になる傾向があります。ふるさと単価では日次更新の1kgあたり単価ランキングで上位を確認できます。

ふるさと納税のお米の相場はいくらぐらい？

ふるさと納税のお米の1kgあたり単価は約1,200〜3,000円が相場です。10kg以上の大容量・定期便は1,500円/kg前後まで下がる一方、ブランド米 (魚沼産コシヒカリ等) や無農薬・有機栽培米は2,500円/kg以上が目安となります。

ふるさと納税のお米は定期便と一括配送どちらがお得？

1kgあたり単価では定期便のほうがお得な場合が多く、特に60kg級の長期定期便は単発配送より10〜20%安くなる傾向があります。定期便は鮮度維持と保管スペース節約のメリットもあるため、控除上限額が足りる場合は定期便が第一候補です。

精米・無洗米・玄米でコスパに違いはある？

一般的に玄米が最も1kgあたり単価が安く、次いで精米、無洗米の順に高くなる傾向です。無洗米は加工コスト分だけ単価に上乗せされますが、炊飯時の手間を削減できます。好みや手間のトレードオフで選んでください。

同じお米でも寄付金額が複数ある場合はどう選ぶ？

同一銘柄で総量違い・定期便回数違いの選択肢がある商品は、ふるさと単価のランキング内「選べる寄付額」欄に集約表示しています。60kg (5kg×12回) や30kg (5kg×6回) など配送パターンを比較し、1kgあたり単価と保管可能量のバランスで選ぶのがおすすめです。

60kgなど大容量の定期便はコスパが良い？

60kg級の大容量定期便は1kgあたり単価で単発配送より10〜20%安くなる傾向があり、コスパ重視なら最有力候補です。ただし総量に比例して寄付金額も大きくなるため、自身の控除上限額と家庭の保管スペースを踏まえて選んでください。

🌾 ふるさと単価

ふるさと納税精米のコスパランキング｜1kgあたり単価で比較

ふるさと納税の「精米（白米）」返礼品を、1kgあたりの実質単価（円/kg）が安い順に比較しています。届いてすぐ炊ける精米のなかから、コスパの良い返礼品を選べます。

✅ 精米コスパランキング・上位3件（1kgあたり単価が安い順）

1位1,800円/kgAmazon ・【令和7年産/白米】お米4種食べくらべ 20kg 茨城県産米小分け 2025年産精米 K2458 (2026年6月内発送)
2位1,800円/kgAmazon ・＜令和8年産新米受付＞米あきたこまち【白米】15kg（5kg×3袋）秋田県大仙市産精米令和8年産
3位1,800円/kgAmazon ・米こめ和歌山まんぷく米 5kg《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》和歌山県岩出市白米国産米ごはんお弁当農家未検査米和歌山産地直送ブレンド米

※ 本日時点。最新ランキングは下記の一覧をご確認ください。

精米のコスパで選ぶポイント

精米は最も流通量が多く、銘柄・産地・容量のバリエーションも豊富です。コスパで比較する際は、1回あたりの配送量と総量を確認し、定期便で受け取れる場合は単発配送よりも単価が下がりやすい点を意識して選ぶと効率的です。

ふるさと単価は、楽天ふるさと納税・Amazonふるさと納税・ふるさとチョイス・Yahoo!ふるさと納税の4つのふるさと納税サイトを横断して、お米返礼品を1kgあたり単価で比較できる価格比較メディアです。

本日時点の掲載50件における1kgあたり単価は、最安 1,800 円/kg（中央値 1,808 円/kg、最高 1,900 円/kg）です。

※ 表示順は1kgあたり単価の安い順です。同一単価は同率順位。
※ 内容量・配送回数等は返礼品タイトルから自動判定しているため、実際と異なる場合があります。詳細は各注文サイトでご確認ください。
※ 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。お客様の寄付金額・返礼品内容に影響はありません。

【令和7年産/白米】 お米4種食べくらべ 20kg 茨城県産 米 小分け 2025年産 精米 K2458 (2026年6月内発送)

＜令和8年産 新米受付＞米 あきたこまち【白米】15kg（5kg×3袋）秋田県大仙市産 精米 令和8年産

米 こめ 和歌山まんぷく米 5kg《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》 和歌山県 岩出市 白米 国産米 ごはん お弁当 農家 未検査米 和歌山 産地直送 ブレンド米

【令和7年産/白米】 茨城県産コシヒカリ 10kg (5kg×2袋) K2654 (2026年5月内発送)

お米 5kg 茨城県産 白米 【令和7年産】 小分け 2025年産 発送時期選べます K2464 (令和7年産【最短2日後～7日以内発送】)

【令和7年産/白米】 こしひかり 5kg 茨城県産 米 小分け 2025年産 K2670 (2026年5月内発送)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産 米 小分け 2025年産 スピード便 コシヒカリ K2704

[№5334-0777]訳あり 令和7年産 こと美山米 10kg 精米 コシヒカリ にじのきらめき

【令和8年産 先行予約】にじのきらめき 精米 10kg (5kg×2袋) 2026年9月発送開始 関東地方限定配送 産地直送 茨城県 城里町 新米 精白米 米 ご飯 米 白米 精米 単一原料米 (AX034)

【令和7年産】にじのきらめき 精米 10kg (5kg×2袋) 関東地方限定配送 先行予約 産地直送 茨城県 城里町 新米 精白米 米 ご飯 米 白米 精米 単一原料米 (AX038)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産 米 小分け 2025年産 スピード便 コシヒカリ K2704

まなむすめ 5kg×1袋 令和8年産 新米 先行予約 宮城県産 米 精米 白米 米 コメ お米 おこめ ブランド米 ご飯 ごはん

≪隔月6回定期便≫ はえぬき 10kg×6回 計60kg 山形県庄内産 隔月で中旬頃お届け JA 農協 産地直送 精米 白米 庄内米 東北 遊佐町 ブランド米

ひとめぼれ 5kg×1袋 令和8年産 新米 先行予約 宮城県産 米 精米 白米

お米 千葉県産にじのきらめき5kg 米 コメ 精米 白米 人気 にじのきらめき もちもち 九十九里町 千葉県[№5743-0731]

【隔月6回定期便】［精米］雪若丸 5kg×6回(計30kg) JM SG0139

【先行予約】【令和8年産】三春町産コシヒカリ5kg ＜はぜるねの米＞ 【4か月定期便】 【07521-0182】

【先行予約 】令和8年産 雪若丸 20kg ( 5kg × 4袋 ) ブランド米 精米 米 白米 お米マイスター 2026年産 山形県 米沢市

【スピード発送】こしひかり 5kg 令和7年産 精米 白米 茨城県産 米 お米 すぐ届く すぐ発送 [RA001yai]

【スピード発送】あきたこまち 5kg 令和7年産 精米 白米 茨城県産 米 お米 すぐ届く すぐ発送 [RA004yai]

【05月上旬発送】米 コシヒカリ 5kg 令和7年産 茨城県産 こしひかり 白米 精米 茨城県 お米 米 [RA018yai]

【05月上旬発送】米 あきたこまち 5kg 令和7年産 精米 白米 茨城県産 米 お米 [RA021yai]

【06月上旬発送】米 コシヒカリ 5kg 令和7年産 茨城県産 こしひかり 白米 精米 茨城県 お米 米 [RA035yai]

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【07月上旬発送】米 あきたこまち 5kg 令和7年産 精米 白米 茨城県産 米 お米 [RA055yai]

令和7年産 ひのひかり 【12ヶ月定期便】 白米 5kg (5kg×1袋) 計12回お届け 《お申込み翌月から出荷》 熊本県産 白米 精米 ひの 米 こめ お米 熊本県 長洲町

ふるさと納税 甲佐町 令和7年産『甲佐の輝き』精米16kg【配送指定可】【ZM】

鳥取 ふるさと 白米 20kg 清流しずく米《1月上旬-2月末頃出荷》鳥取県 八頭町 ブレンド米 複数原料米

ふるさと納税 愛荘町 【令和7年産含む】 近江ブレンド米 10kg 愛荘町産 白米

ふるさと納税 沼田町 令和7年産 特Aランク米 ななつぼし 精米 20kg【7月発送】nr-1447

令和7年産 訳あり ふくきらり 米 合計20kg (5kg×4袋) 米 20kg 福岡県 赤村 の おいしい お米 こめ おこめ 白米 精米 国産 限定 ごはん ご飯 白飯 ゴハン

【ふるさと納税】食味ランク【特A地帯】筑波山麓厳選★検査1等米こしひかり【恋瀬姫の舞】白米5kg×3袋 令和7年産【配送不可地域：離島・沖縄県】【1701338】

ふるさと納税 茨城県 食味ランク【特A地帯】筑波山麓厳選★検査1等米こしひかり【恋瀬姫の舞】白米5kg×3袋 令和7年産

ふるさと納税 笠間市 【毎月定期便】茨城県笠間市 にじのきらめき 精米 5kg(5kg×1袋)全3回

ふるさと納税 笠間市 【毎月定期便】茨城県笠間市 にじのきらめき 精米 10kg(5kg×2袋)全6回

ふるさと納税 氷川町 ひごみのり 白米 熊本県産 ブレンド米 20kg《7-14日以内に出荷予定(土日祝除く)》

【ふるさと納税】＜令和7年産＞あきたこまち 白米 10kg（5kg×2袋）秋田県 男鹿市 鈴木農産 [あきたこまち ブランド米 お米 白米 精米 米どころ 秋田 秋田県産]

ふるさと納税 男鹿市 ＜令和7年産＞あきたこまち 白米 10kg 鈴木農産|23_szn-011001

ふるさと納税 沼田町 【定期便3ヶ月】ななつぼし 精米 20kg(10kg×2袋) 2026年6月発送開始 nr-1481

ふるさと納税 笠岡市 【令和8年5月発送】 令和7年産 備中笠岡ふるさと米 30kg

ふるさと納税 氷川町 【隔月6回定期便】ひごみのり 白米 熊本県産 ブレンド米 5kg《お申込み翌月から出荷》

ふるさと納税 男鹿市 あきたこまち 5kg(5kg×1袋) 令和7年産 【定期便4ヶ月】 米|23_fjk-010504

ふるさと納税 男鹿市 あきたこまち 5kg×1袋 白米 藤田清秀 令和7年産 【定期便3ヶ月】|23_fjk-010503

ふるさと納税 男鹿市 あきたこまち 5kg(5kg×1袋) 令和7年産 【定期便5ヶ月】 米|23_fjk-010505

ふるさと納税 笠岡市 【令和8年5月〜7月発送】令和7年産 備中笠岡ふるさと米 45kg(15kg×3ヶ月定期便)

ふるさと納税 男鹿市 あきたこまち 5kg×1袋 藤田清秀 令和7年産 【定期便2ヶ月】|23_fjk-010502

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精米のよくある質問

精米のお米をコスパで選ぶポイント

精米の返礼品を選ぶポイント

1kgあたり単価で比較する理由

寄付金額と内容量の注意点

精米・無洗米・玄米でコスパは変わる？

【令和7年産/白米】お米4種食べくらべ 20kg 茨城県産米小分け 2025年産精米 K2458 (2026年6月内発送)

＜令和8年産新米受付＞米あきたこまち【白米】15kg（5kg×3袋）秋田県大仙市産精米令和8年産

米こめ和歌山まんぷく米 5kg《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》和歌山県岩出市白米国産米ごはんお弁当農家未検査米和歌山産地直送ブレンド米

【令和7年産/白米】茨城県産コシヒカリ 10kg (5kg×2袋) K2654 (2026年5月内発送)

お米 5kg 茨城県産白米【令和7年産】小分け 2025年産発送時期選べます K2464 (令和7年産【最短2日後～7日以内発送】)

【令和7年産/白米】こしひかり 5kg 茨城県産米小分け 2025年産 K2670 (2026年5月内発送)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産米小分け 2025年産スピード便コシヒカリ K2704

[№5334-0777]訳あり令和7年産こと美山米 10kg 精米コシヒカリにじのきらめき

【令和8年産先行予約】にじのきらめき精米 10kg (5kg×2袋) 2026年9月発送開始関東地方限定配送産地直送茨城県城里町新米精白米米ご飯米白米精米単一原料米 (AX034)

【令和7年産】にじのきらめき精米 10kg (5kg×2袋) 関東地方限定配送先行予約産地直送茨城県城里町新米精白米米ご飯米白米精米単一原料米 (AX038)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産米小分け 2025年産スピード便コシヒカリ K2704

まなむすめ 5kg×1袋令和8年産新米先行予約宮城県産米精米白米米コメお米おこめブランド米ご飯ごはん

≪隔月6回定期便≫ はえぬき 10kg×6回計60kg 山形県庄内産隔月で中旬頃お届け JA 農協産地直送精米白米庄内米東北遊佐町ブランド米

ひとめぼれ 5kg×1袋令和8年産新米先行予約宮城県産米精米白米

お米千葉県産にじのきらめき5kg 米コメ精米白米人気にじのきらめきもちもち九十九里町千葉県[№5743-0731]

【隔月6回定期便】［精米］雪若丸　5kg×6回(計30kg) JM SG0139

【先行予約】【令和8年産】三春町産コシヒカリ5kg　＜はぜるねの米＞　【4か月定期便】　【07521-0182】

【先行予約】令和8年産雪若丸 20kg ( 5kg × 4袋 ) ブランド米精米米白米お米マイスター 2026年産山形県米沢市

【スピード発送】こしひかり 5kg 令和7年産精米白米茨城県産米お米すぐ届くすぐ発送 [RA001yai]

【スピード発送】あきたこまち 5kg 令和7年産精米白米茨城県産米お米すぐ届くすぐ発送 [RA004yai]

【05月上旬発送】米コシヒカリ 5kg 令和7年産茨城県産こしひかり白米精米茨城県お米米 [RA018yai]

【05月上旬発送】米あきたこまち 5kg 令和7年産精米白米茨城県産米お米 [RA021yai]

【06月上旬発送】米コシヒカリ 5kg 令和7年産茨城県産こしひかり白米精米茨城県お米米 [RA035yai]

【06月上旬発送】米あきたこまち 5kg 令和7年産精米白米茨城県産米お米 [RA038yai]

【07月上旬発送】米あきたこまち 5kg 令和7年産精米白米茨城県産米お米 [RA055yai]

令和7年産ひのひかり【12ヶ月定期便】白米 5kg (5kg×1袋) 計12回お届け《お申込み翌月から出荷》熊本県産白米精米ひの米こめお米熊本県長洲町

ふるさと納税甲佐町令和7年産『甲佐の輝き』精米16kg【配送指定可】【ZM】

鳥取ふるさと白米 20kg 清流しずく米《1月上旬-2月末頃出荷》鳥取県八頭町ブレンド米複数原料米

ふるさと納税愛荘町【令和7年産含む】近江ブレンド米 10kg 愛荘町産白米

ふるさと納税沼田町令和7年産特Aランク米ななつぼし精米 20kg【7月発送】nr-1447

令和7年産訳ありふくきらり米合計20kg (5kg×4袋) 米 20kg 福岡県赤村のおいしいお米こめおこめ白米精米国産限定ごはんご飯白飯ゴハン

【ふるさと納税】食味ランク【特A地帯】筑波山麓厳選★検査1等米こしひかり【恋瀬姫の舞】白米5kg×3袋令和7年産【配送不可地域：離島・沖縄県】【1701338】

ふるさと納税茨城県食味ランク【特A地帯】筑波山麓厳選★検査1等米こしひかり【恋瀬姫の舞】白米5kg×3袋令和7年産

ふるさと納税笠間市【毎月定期便】茨城県笠間市にじのきらめき精米 5kg(5kg×1袋)全3回

ふるさと納税笠間市【毎月定期便】茨城県笠間市にじのきらめき精米 10kg(5kg×2袋)全6回

ふるさと納税氷川町ひごみのり白米熊本県産ブレンド米 20kg《7-14日以内に出荷予定(土日祝除く)》

【ふるさと納税】＜令和7年産＞あきたこまち白米 10kg（5kg×2袋）秋田県男鹿市鈴木農産 [あきたこまちブランド米お米白米精米米どころ秋田秋田県産]

ふるさと納税男鹿市＜令和7年産＞あきたこまち白米 10kg 鈴木農産|23_szn-011001

ふるさと納税沼田町【定期便3ヶ月】ななつぼし精米 20kg(10kg×2袋) 2026年6月発送開始 nr-1481

ふるさと納税笠岡市【令和8年5月発送】令和7年産　備中笠岡ふるさと米　30kg

ふるさと納税氷川町【隔月6回定期便】ひごみのり白米熊本県産ブレンド米 5kg《お申込み翌月から出荷》

ふるさと納税男鹿市あきたこまち 5kg(5kg×1袋) 令和7年産【定期便4ヶ月】米|23_fjk-010504

ふるさと納税男鹿市あきたこまち 5kg×1袋白米藤田清秀令和7年産【定期便3ヶ月】|23_fjk-010503

ふるさと納税男鹿市あきたこまち 5kg(5kg×1袋) 令和7年産【定期便5ヶ月】米|23_fjk-010505

ふるさと納税笠岡市【令和8年5月〜7月発送】令和7年産備中笠岡ふるさと米 45kg(15kg×3ヶ月定期便)

ふるさと納税男鹿市あきたこまち 5kg×1袋藤田清秀令和7年産【定期便2ヶ月】|23_fjk-010502

【ふるさと納税】【令和8年産　新米】青森ブランド米まっしぐら10kg 白米 1袋5kg 米お米コメこめ食品ご飯ごはん和食あっさり炊き立て国産送料無料つややか

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