精米と白米は同じものですか？

はい、ふるさと納税の返礼品では「精米」と「白米」はほぼ同義で扱われます。玄米から糠層と胚芽を取り除いた状態のお米を指します。

精米は配送後どのくらいで食べ切るべきですか？

精米は鮮度が落ちやすいため、開封後は1ヶ月以内、未開封でも常温で2ヶ月程度を目安に食べ切るのがおすすめです。長期保存したい場合は玄米のほうが向いています。

精米と無洗米の単価差はどれくらい？

同条件で比較すると、無洗米は精米より100〜300円/kg程度高い傾向にあります。ただしブランド・容量・定期便条件で逆転することもあるため、1kgあたり単価で都度比較するのがおすすめです。

ふるさと納税のお米で一番コスパが良いのは？

ふるさと納税のお米で最もコスパが良いのは、1kgあたりの実質単価 (円/kg) が最安のものです。相場は1,200〜3,000円/kgで、10kg以上の定期便型が最安値帯になる傾向があります。ふるさと単価では日次更新の1kgあたり単価ランキングで上位を確認できます。

ふるさと納税のお米の相場はいくらぐらい？

ふるさと納税のお米の1kgあたり単価は約1,200〜3,000円が相場です。10kg以上の大容量・定期便は1,500円/kg前後まで下がる一方、ブランド米 (魚沼産コシヒカリ等) や無農薬・有機栽培米は2,500円/kg以上が目安となります。

ふるさと納税のお米は定期便と一括配送どちらがお得？

1kgあたり単価では定期便のほうがお得な場合が多く、特に60kg級の長期定期便は単発配送より10〜20%安くなる傾向があります。定期便は鮮度維持と保管スペース節約のメリットもあるため、控除上限額が足りる場合は定期便が第一候補です。

精米・無洗米・玄米でコスパに違いはある？

一般的に玄米が最も1kgあたり単価が安く、次いで精米、無洗米の順に高くなる傾向です。無洗米は加工コスト分だけ単価に上乗せされますが、炊飯時の手間を削減できます。好みや手間のトレードオフで選んでください。

同じお米でも寄付金額が複数ある場合はどう選ぶ？

同一銘柄で総量違い・定期便回数違いの選択肢がある商品は、ふるさと単価のランキング内「選べる寄付額」欄に集約表示しています。60kg (5kg×12回) や30kg (5kg×6回) など配送パターンを比較し、1kgあたり単価と保管可能量のバランスで選ぶのがおすすめです。

60kgなど大容量の定期便はコスパが良い？

60kg級の大容量定期便は1kgあたり単価で単発配送より10〜20%安くなる傾向があり、コスパ重視なら最有力候補です。ただし総量に比例して寄付金額も大きくなるため、自身の控除上限額と家庭の保管スペースを踏まえて選んでください。

🌾 ふるさと単価

ふるさと納税精米のコスパランキング｜1kgあたり単価で比較

ふるさと納税の「精米（白米）」返礼品を、1kgあたりの実質単価（円/kg）が安い順に比較しています。届いてすぐ炊ける精米のなかから、コスパの良い返礼品を選べます。

✅ 精米コスパランキング・上位3件（1kgあたり単価が安い順）

1位1,800円/kgヤフー・ふるさと納税桜川市《令和7年産》コシヒカリ精米 10kg (茨城県共通返礼品かすみがうら市)
2位1,800円/kgヤフー・ふるさと納税茨城町【令和7年産】こしひかり 10kg (5kg×2袋) 精米茨城県産お米マイスター厳選
3位1,800円/kgヤフー・ふるさと納税水戸市【令和7年産】茨城県産こしひかり(精米)　20kg(5kg×4) (茨城県/城里町)

※ 本日時点。最新ランキングは下記の一覧をご確認ください。

精米のコスパで選ぶポイント

精米は最も流通量が多く、銘柄・産地・容量のバリエーションも豊富です。コスパで比較する際は、1回あたりの配送量と総量を確認し、定期便で受け取れる場合は単発配送よりも単価が下がりやすい点を意識して選ぶと効率的です。

ふるさと単価は、楽天ふるさと納税・Amazonふるさと納税・ふるさとチョイス・Yahoo!ふるさと納税の4つのふるさと納税サイトを横断して、お米返礼品を1kgあたり単価で比較できる価格比較メディアです。

本日時点の掲載50件における1kgあたり単価は、最安 1,800 円/kg（中央値 1,800 円/kg、最高 1,800 円/kg）です。

※ 表示順は1kgあたり単価の安い順です。同一単価は同率順位。
※ 内容量・配送回数等は返礼品タイトルから自動判定しているため、実際と異なる場合があります。詳細は各注文サイトでご確認ください。
※ 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。お客様の寄付金額・返礼品内容に影響はありません。

ふるさと納税 桜川市 《 令和7年産 》 コシヒカリ 精米 10kg (茨城県共通返礼品 かすみがうら市)

ふるさと納税 茨城町 【令和7年産】 こしひかり 10kg (5kg×2袋) 精米 茨城県産 お米 マイスター厳選

ふるさと納税 水戸市 【令和7年産】茨城県産こしひかり(精米) 20kg(5kg×4) (茨城県/城里町)

ふるさと納税 阿見町 茨城県共通返礼品/美浦村【令和7年産】茨城県産コシヒカリおかだいらの恵10kg 精米(5kg×2袋)

ふるさと納税 茨城県 筑波山麓産 食べ比べ3種セット(あきたこまち・ひとめぼれ・ふくまる)各5kg 計15kg

ふるさと納税 米沢市 【先行予約】令和8年産 はえぬき 計 10kg ( 5kg × 2袋 )

ふるさと納税 北秋田市 令和7年産《定期便2ヶ月》あきたこまち 10kg【白米】|foap-10602

ふるさと納税 北秋田市 令和7年産 秋田県産あきたこまち10kg【白米】|msrf-12101

ふるさと納税 戸沢村 令和7年度 山形県産 はえぬき 5kg 精米 F7W-0282

ふるさと納税 境町 寄付額改定 【最短発送】 白米 ミルキークイーン 令和7年産 5kg×1袋 茨城県産 米

ふるさと納税 米沢市 【3ヶ月定期便】 令和7年産 はえぬき 20kg ( 5kg × 4袋 ) × 3回 計60kg

ふるさと納税 境町 こしひかり 5kg〈令和8年5月内発送〉 茨城県産 米 小分け コシヒカリ 【令和7年産/白米】

ふるさと納税 戸沢村 【定期便3回】山形県産 はえぬき 5kg×3回 合計15kg F7W-0287

ふるさと納税 戸沢村 【定期便3回】山形県産 はえぬき 10kg(5kg×2)×3回 合計30kgF7W-0293

ふるさと納税 米沢市 12ヶ月定期便 令和7年産 はえぬき 10kg(5kg×2袋)×12回 計120kg

ふるさと納税 境町 こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産 米 小分け

ふるさと納税 米沢市 【先行予約】 令和8年産 コシヒカリ 計 10kg ( 5kg × 2袋 )

ふるさと納税 米沢市 【先行予約】令和8年産 はえぬき 20kg ( 5kg × 4袋 )

ふるさと納税 水戸市 【毎月定期便】特A評価 茨城県産 お米 コシヒカリ 定期便 (5kg×3回) 茨城県の 米 全3回

【 令和7年産】コシヒカリ 精米 5kg ～ 20kg (選べる 内容量) (茨城県共通返礼品 かすみがうら市) 米 ごはん もっちり 甘い コメ お米 白米 (10kg(スピード出荷))

A245 銀座料亭ご愛用の白米 5kg 福岡県産

A46 福岡県産 白米 10kg（10kg×1袋） 銀座の料亭ご愛用のお米

米 あきたこまち【白米】米どころ秋田県大仙市産 令和7年産 精米 10kg（5kg×2袋）

米 あきたこまち【白米】5kg 秋田県大仙市産 精米 令和7年産

【6ヶ月定期便】令和7年産 森のくまさん 白米 5kg 5kg×1袋 《お申込み翌月から出荷》 お米 こめ 熊本県産 ご飯 備蓄

ふくおかみのり米 5kg 白米 《7-14営業日以内に出荷(土日祝を除く)》 お米 ごはん ご飯 rice kome

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清流しずく米 白米 5kg (5kg×1袋) 精米 《7-14営業日以内に発送予定》

＼スピード出荷／令和7年産 にじのきらめき 10kg (5kg × 2袋) お米 ごはん 精米 コメ 白米 国産 茨城県 桜川市 銘柄米 [AX016sa]

【選べる配送回数】茨城県産コシヒカリ 精米 5kg｜精米 定期便 お米 米 こめ コメ ごはん 白米 阿見町 茨城県産米 安心 安全 国産 人気 （85-86） (6ヶ月定期便)

【3月出荷】単品・食べ比べ 品種・容量が選べる！ 令和7年産 茨城県産 にじのきらめき 5kg

【7月下旬発送】令和7年産 秋田県産 あきたこまち 10kg【白米】(5kg小分け袋)【1回のみお届け】2025産

米 5kg 5kg×1袋 応援米 星ふる 米 白米 岡山県産《7-14営業日以内に発送予定》ふるさと 岡山 岡山県 浅口市 おにぎり ブレンド米 kome こめ コメ

【令和7年産/白米】 茨城県産 ランダム 5kg 米 精米 小分け 2025年産 K2464 (2026年4月内発送)

【令和7年産/白米】 お米4種食べくらべ 20kg 茨城県産 米 小分け 2025年産 精米 K2458 (2026年6月内発送)

＜令和8年産 新米受付＞米 あきたこまち【白米】15kg（5kg×3袋）秋田県大仙市産 精米 令和8年産

米 こめ 和歌山まんぷく米 5kg《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》 和歌山県 岩出市 白米 国産米 ごはん お弁当 農家 未検査米 和歌山 産地直送 ブレンド米

【令和7年産/白米】 茨城県産コシヒカリ 10kg (5kg×2袋) K2654 (2026年5月内発送)

お米 5kg 茨城県産 白米 【令和7年産】 小分け 2025年産 発送時期選べます K2464 (令和7年産【最短2日後～7日以内発送】)

【令和7年産/白米】 こしひかり 5kg 茨城県産 米 小分け 2025年産 K2670 (2026年5月内発送)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産 米 小分け 2025年産 スピード便 コシヒカリ K2704

[№5334-0777]訳あり 令和7年産 こと美山米 10kg 精米 コシヒカリ にじのきらめき

【令和8年産 先行予約】にじのきらめき 精米 10kg (5kg×2袋) 2026年9月発送開始 関東地方限定配送 産地直送 茨城県 城里町 新米 精白米 米 ご飯 米 白米 精米 単一原料米 (AX034)

【令和7年産】にじのきらめき 精米 10kg (5kg×2袋) 関東地方限定配送 先行予約 産地直送 茨城県 城里町 新米 精白米 米 ご飯 米 白米 精米 単一原料米 (AX038)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産 米 小分け 2025年産 スピード便 コシヒカリ K2704

まなむすめ 5kg×1袋 令和8年産 新米 先行予約 宮城県産 米 精米 白米 米 コメ お米 おこめ ブランド米 ご飯 ごはん

≪隔月6回定期便≫ はえぬき 10kg×6回 計60kg 山形県庄内産 隔月で中旬頃お届け JA 農協 産地直送 精米 白米 庄内米 東北 遊佐町 ブランド米

ひとめぼれ 5kg×2袋 令和8年産 新米 先行予約 宮城県産 米 精米 白米

お米 千葉県産にじのきらめき5kg 米 コメ 精米 白米 人気 にじのきらめき もちもち 九十九里町 千葉県[№5743-0731]

精米のよくある質問

精米のお米をコスパで選ぶポイント

精米の返礼品を選ぶポイント

1kgあたり単価で比較する理由

寄付金額と内容量の注意点

精米・無洗米・玄米でコスパは変わる？

ふるさと納税桜川市《令和7年産》コシヒカリ精米 10kg (茨城県共通返礼品かすみがうら市)

ふるさと納税茨城町【令和7年産】こしひかり 10kg (5kg×2袋) 精米茨城県産お米マイスター厳選

ふるさと納税水戸市【令和7年産】茨城県産こしひかり(精米)　20kg(5kg×4) (茨城県/城里町)

ふるさと納税阿見町茨城県共通返礼品/美浦村【令和7年産】茨城県産コシヒカリおかだいらの恵10kg　精米(5kg×2袋)

ふるさと納税茨城県筑波山麓産食べ比べ3種セット(あきたこまち・ひとめぼれ・ふくまる)各5kg 計15kg

ふるさと納税米沢市【先行予約】令和8年産はえぬき計 10kg ( 5kg × 2袋 )

ふるさと納税北秋田市令和7年産《定期便2ヶ月》あきたこまち 10kg【白米】|foap-10602

ふるさと納税北秋田市令和7年産秋田県産あきたこまち10kg【白米】|msrf-12101

ふるさと納税戸沢村令和7年度山形県産はえぬき 5kg 精米 F7W-0282

ふるさと納税境町寄付額改定【最短発送】白米ミルキークイーン令和7年産 5kg×1袋茨城県産米

ふるさと納税米沢市【3ヶ月定期便】令和7年産はえぬき 20kg ( 5kg × 4袋 ) × 3回計60kg

ふるさと納税境町こしひかり 5kg〈令和8年5月内発送〉茨城県産米小分けコシヒカリ【令和7年産/白米】

ふるさと納税戸沢村【定期便3回】山形県産はえぬき 5kg×3回合計15kg F7W-0287

ふるさと納税戸沢村【定期便3回】山形県産はえぬき 10kg(5kg×2)×3回合計30kgF7W-0293

ふるさと納税米沢市 12ヶ月定期便令和7年産はえぬき 10kg(5kg×2袋)×12回計120kg

ふるさと納税境町こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産米小分け

ふるさと納税米沢市【先行予約】令和8年産コシヒカリ計 10kg ( 5kg × 2袋 )

ふるさと納税米沢市【先行予約】令和8年産はえぬき 20kg ( 5kg × 4袋 )

ふるさと納税水戸市【毎月定期便】特A評価茨城県産お米コシヒカリ定期便 (5kg×3回) 茨城県の米全3回

【令和7年産】コシヒカリ精米 5kg ～ 20kg (選べる内容量) (茨城県共通返礼品かすみがうら市) 米ごはんもっちり甘いコメお米白米 (10kg(スピード出荷))

A46 福岡県産白米 10kg（10kg×1袋）銀座の料亭ご愛用のお米

米あきたこまち【白米】米どころ秋田県大仙市産令和7年産精米 10kg（5kg×2袋）

米あきたこまち【白米】5kg 秋田県大仙市産精米令和7年産

【6ヶ月定期便】令和7年産森のくまさん白米 5kg 5kg×1袋《お申込み翌月から出荷》お米こめ熊本県産ご飯備蓄

ふくおかみのり米 5kg 白米《7-14営業日以内に出荷(土日祝を除く)》お米ごはんご飯 rice kome

【6ヶ月定期便】ふくおかみのり米 5kg 白米《申込月の翌月から出荷》お米ごはんご飯 rice kome

米 5kg 定期【12ヶ月定期便】応援米星ふる米 5kg (5kg×1袋) 岡山県産白米《申し込み翌月から発送》ふるさと岡山岡山県浅口市米ブレンド米白米おにぎり米コメお米

清流しずく米白米 5kg (5kg×1袋) 精米《7-14営業日以内に発送予定》

＼スピード出荷／令和7年産にじのきらめき 10kg (5kg × 2袋) お米ごはん精米コメ白米国産茨城県桜川市銘柄米 [AX016sa]

【選べる配送回数】茨城県産コシヒカリ精米 5kg｜精米定期便お米米こめコメごはん白米阿見町茨城県産米安心安全国産人気（85-86） (6ヶ月定期便)

【3月出荷】単品・食べ比べ品種・容量が選べる！令和7年産茨城県産にじのきらめき 5kg

【7月下旬発送】令和7年産秋田県産あきたこまち 10kg【白米】(5kg小分け袋)【1回のみお届け】2025産

米 5kg 5kg×1袋応援米星ふる米白米岡山県産《7-14営業日以内に発送予定》ふるさと岡山岡山県浅口市おにぎりブレンド米 kome こめコメ

【令和7年産/白米】茨城県産ランダム 5kg 米精米小分け 2025年産 K2464 (2026年4月内発送)

【令和7年産/白米】お米4種食べくらべ 20kg 茨城県産米小分け 2025年産精米 K2458 (2026年6月内発送)

＜令和8年産新米受付＞米あきたこまち【白米】15kg（5kg×3袋）秋田県大仙市産精米令和8年産

米こめ和歌山まんぷく米 5kg《30日以内に出荷予定(土日祝除く)》和歌山県岩出市白米国産米ごはんお弁当農家未検査米和歌山産地直送ブレンド米

【令和7年産/白米】茨城県産コシヒカリ 10kg (5kg×2袋) K2654 (2026年5月内発送)

お米 5kg 茨城県産白米【令和7年産】小分け 2025年産発送時期選べます K2464 (令和7年産【最短2日後～7日以内発送】)

【令和7年産/白米】こしひかり 5kg 茨城県産米小分け 2025年産 K2670 (2026年5月内発送)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産米小分け 2025年産スピード便コシヒカリ K2704

[№5334-0777]訳あり令和7年産こと美山米 10kg 精米コシヒカリにじのきらめき

【令和8年産先行予約】にじのきらめき精米 10kg (5kg×2袋) 2026年9月発送開始関東地方限定配送産地直送茨城県城里町新米精白米米ご飯米白米精米単一原料米 (AX034)

【令和7年産】にじのきらめき精米 10kg (5kg×2袋) 関東地方限定配送先行予約産地直送茨城県城里町新米精白米米ご飯米白米精米単一原料米 (AX038)

こしひかり 20kg (5kg×4袋) 最短2日後発送【令和7年産/白米】茨城県産米小分け 2025年産スピード便コシヒカリ K2704

まなむすめ 5kg×1袋令和8年産新米先行予約宮城県産米精米白米米コメお米おこめブランド米ご飯ごはん

≪隔月6回定期便≫ はえぬき 10kg×6回計60kg 山形県庄内産隔月で中旬頃お届け JA 農協産地直送精米白米庄内米東北遊佐町ブランド米

ひとめぼれ 5kg×2袋令和8年産新米先行予約宮城県産米精米白米

お米千葉県産にじのきらめき5kg 米コメ精米白米人気にじのきらめきもちもち九十九里町千葉県[№5743-0731]